01
身体が動く日
トレーニング中心
身体が動かしやすい日は、パーソナルトレーニングを中心に。筋力だけではなく、身体の使い方も身につけていきます。
DIET MONITOR
1ヶ月テストモニター｜限定3名
整体も、
トレーニングも。
1ヶ月、通い放題。
その日の身体に合わせて、
「整える」と「動く」を選べる。
整体・パーソナルトレーニング・食事サポートを組み合わせながら、身体の状態に合わせて進めていく新しいダイエットプログラムです。
CONCEPT
ダイエット＝
毎回トレーニング。
ではなくてもいい。
仕事で疲れている日もあれば、身体が重く感じる日もあります。
肩や腰が気になる日に、無理にトレーニングを頑張る必要はありません。
その日の身体を確認しながら、整体と運動の割合を調整。
身体を整えたい日は整体。動ける日はトレーニング。両方必要な日は、整体と運動を組み合わせます。
YOUR CONDITION
その日の身体に合わせて
内容を変えられます
02
疲れている日
整体中心
仕事や日常生活で疲れている日は、整体を中心に身体を整える時間としてご利用いただけます。
03
肩・腰などが
気になる日
状態に合わせて調整
気になる部分や身体の状態を確認しながら、整体と運動の内容・割合を調整します。
PROGRAM
3つの方向から
ダイエットをサポート
身体を整える・身体を動かす・食事を整える。
ひとつだけではなく、3つを組み合わせて進めていきます。
01
整体
身体を動かしやすい状態へ
身体の硬さや動きを確認しながら、必要な部分を整えます。
通い放題
02
パーソナル
トレーニング
身体の使い方を身につける
ハードな運動だけではなく、今の身体や運動経験に合わせて内容を調整します。
通い放題
03
食事サポート
食べながら体重を管理する
カロリー・栄養バランス・体重の変化を確認しながら、状態に合わせて食事を調整していきます。
サポート受け放題
HOW TO USE
使い方は自由です
例えば、1週間の中でも
その日の状態に合わせて内容を変えられます。
月曜日
トレーニング
身体が動く日は、しっかり運動。
水曜日
整体
仕事で疲れている日は、身体を整える。
金曜日
整体＋運動
身体を整えてから、状態に合わせて運動。
RESERVATION
通い放題の
予約について
一度に確保できる予約は
最大3枠まで
1回ご利用いただくと、次の予約を追加できます。
ご利用いただきながら、次回予約を追加していく仕組みです。
※1回のご利用時間は40分です。
※ご予約は空いている予約枠からお取りいただけます。
RECOMMENDED
こんな方におすすめです
✓
ダイエットを始めたいけれど、何をすればいいか分からない
✓
運動だけを続けられる自信がない
✓
肩や腰など身体の不調も気になっている
✓
食事を極端に減らすダイエットはしたくない
✓
自分で体重を管理できるようになりたい
GOAL
目指すのは、
ただ痩せることではありません。
自分の身体を知る。
必要な運動を知る。
食事と体重の関係を知る。
プログラムが終わったあとも、
自分で身体を管理できる状態へ。
TEST MONITOR
1ヶ月テストモニター募集
限定3名
新ダイエットプログラム
1ヶ月テストモニター
1ヶ月50,000円（税込）
整体通い放題
パーソナルトレーニング通い放題
食事サポート受け放題
1回の利用時間40分
※定員に達し次第、募集を終了します。